По тарелке супа

Суп с фрикадельками
400 г белой консер. фасоли,
3 помидора,
2 морковки,
1 луковица,
½ корня сельдерея,
1 красный перец,
пучок петрушки,
2 зуб. чеснока,
оливковое масло,
соль, перец – по вкусу.
Для фрикаделек:
500 г говяжьего фарша,
2 куска белого хлеба,
100 мл сливок,
1 луковица,
пучок петрушки,
соль, перец – по вкусу.
С хлеба срезать корку, мякоть раскрошить. Добавить в фарш хлебные крошки, мелко нарубленный лук, сливки и мелко нарезанную петрушку, посолить и поперчить по вкусу. Хорошо перемешать фарш и оставить на 30 мин. Положить помидоры в миску и залить кипящей водой на 3 мин., затем опустить в холодную воду и снять кожицу. Мякоть нарезать средними кубиками. Очистить овощи и нарезать кубиками. Разогреть в кастрюле оливковое масло и обжарить лук на среднем огне. Добавить чеснок, морковь, сельдерей и сладкий перец и готовить еще 5 мин. Добавить помидоры и жарить, помешивая, 5 мин. Влить в кастрюлю 2 литра кипящей воды, уменьшить огонь, варить 15 мин. Мокрыми руками сформировать небольшие фрикадельки. Опустить фрикадельки в кипящий суп, варить 5 мин. Откинуть фасоль на дуршлаг и промыть холодной водой. Добавить в суп фасоль, перец, соль и готовить еще 5 мин. Снять кастрюлю с огня, накрыть крышкой, оставить на 10 мин. Перед подачей посыпать петрушкой.

Суп с индейкой и перловкой
1,2 л бульона,
450 г филе грудки индейки,
1/2 ст. перловки,
100 г шпината,
1 цукини,
1 красный перец,
2 помидора,
1 луковица,
1 морковка,
1 стебель сельдерея,
2 зуб. чеснока,
оливковое масло,
1 ч. л. сушеной паприки,
1 ч. л. сушеного базилика,
сметана для подачи,
соль, перец – по вкусу.
Замочить перловку в холодной воде на 3 часа. Очистить и измельчить чеснок. Филе индейки нарезать кубиками со стороной 1 см, положить в миску. Добавить по вкусу чеснок, паприку, соль, перец. Влить 1 ст. ложку оливкового масла и хорошо перемешать. Оставить мариноваться на 30 мин. Очистить овощи, нарезать маленькими кубиками. В кастрюле на среднем огне разогреть немного оливкового масла. Положить лук, морковь и сельдерей и жарить, помешивая, 5 мин. Добавить цукини и помидоры и продолжать готовить еще 3-4 мин. Влить бульон, положить перловку и сушеный базилик и довести до кипения. Уменьшить огонь и варить суп, периодически помешивая, примерно 25 мин., пока перловка не станет мягкой. Добавить в суп кубики индейки и продолжать варить еще 5-7 мин. Приправить солью и перцем и добавить шпинат. Готовить еще 3 мин.

Суп с пшеном и цветной капустой
400 г цветной капусты,
1 морковка,
1/2 ст. пшена,
1 л бульона,
1 желток,
1/2 ст жирных сливок,
сок половины лимона,
щепотка молотого мускатного ореха,
5-6 веточек петрушки,
соль, перец – по вкусу.
Нарезать цветную капусту небольшими кусочками. Морковь очистить и нарезать тонкими кружками. Пшено промыть в холодной воде. В кастрюле довести до кипения бульон и добавить пшено. Варить на среднем огне при легком кипении 10 мин. Затем добавить цветную капусту и морковь и варить вместе еще15 мин. до готовности. Пока варится суп, в небольшой миске взбить желток со сливками, добавить лимонный сок и мускатный орех. Как только суп будет готов, снять кастрюлю с огня. Влить сливочную смесь тонкой струйкой, хорошо размешивая. Приправить солью и перцем. Подавать суп сразу же, посыпав мелко нарезанной петрушкой.

Постный фасолевый суп
200 г фасоли,
100 г сушеных грибов,
1 луковица,
1 морковь,
1 картофелина,
200 г тыквы,
зелень,
соль, перец – по вкусу.
Накануне вечером фасоль залить 1 литром холодной воды. Утром промыть сушеные грибы теплой водой и переложить в кастрюлю. Залить холодной водой и оставить на 2 часа при комнатной температуре. Набухшую фасоль откинуть на дуршлаг и промыть холодной водой. Переложить в небольшую кастрюлю, залить 1,5 л воды и варить на слабом огне около 1 часа, затем откинуть на дуршлаг. Кастрюлю с грибами поставить на огонь. Когда закипит, положить одну очищенную и разрезанную пополам луковицу. Варить 1 час на слабом огне. Горячий грибной бульон процедить через мелкое сито. Грибы тщательно промыть холодной водой и нашинковать. Бульон перелить в кастрюлю. Морковь, картофель и лук очистить и нарезать кубиками. Лук мелко порубить. Положить в горячий бульон и варить на среднем огне 10 мин. Тыкву нарезать маленькими кубиками. Добавить вместе со сваренной фасолью и грибами в бульон с овощами. Посолить и поперчить. Варить 10 минут. Перед подачей посыпать зеленью.

Молочный суп с клецками
1,5 ст. бульона,
3 ст. молока,
120 г сливочного масла,
3 картофелины,
1 луковица,
4 веточки петрушки,
соль – по вкусу.
Для клецок:
1-1,5 ст. муки,
1 яйцо,
5 ст. л. молока,
1/2 ч. л. соли.
Очистить картофель и нарезать кубиками. Лук очистить и мелко нашинковать. В большой сковороде растопить сливочное масло, добавить картофель и лук и обжаривать на среднем огне в течение 20-25 мин. Затем влить молоко и довести до кипения, снять с огня. Отдельно приготовить клецки. Просеять муку в миску, добавить соль. В миске слегка взбить яйца и смешать с молоком, добавить соль и всыпать 1 стакан муки. Замесить крутое тесто, при необходимости добавить еще немного муки. Прикрыть тесто полотенцем и оставить на 15 мин. Скатать из теста жгуты диаметром 12-15 мм, а затем нарезать их кусочками длиной 5 мм. Вскипятить бульон в широкой кастрюле. Положить клецки в кипящий бульон, варить 10 мин. Добавить картофельную смесь и готовить еще 3 мин. Посыпать петрушкой и сразу же разлить суп по тарелкам.