Рыжая красавица
- 4 октября 2021
Экспресс Неделя / Кулинарные рецепты
Салат с тыквой и фасолью
1 банка консервированной фасоли,
400 г тыквы,
200 г мягкого козьего сыра,
2 веточки майорана,
3 веточки тимьяна,
1 ч. л. меда,
1 ст. л. зерновой сладкой горчицы,
3 ст. л. бальзамического уксуса,
оливковое масло – для заправки,
соль, перец – по вкусу.
Разогреть духовку до 180 °С. Тыкву нарезать небольшими кусочками. Положить тыкву в форму для запекания, посолить, посыпать тимьяном и сбрызнуть оливковым маслом. Запекать до мягкости, 25 мин. Для заправки: смешать мед, горчицу, бальзамический уксус и 6 ст. л. оливкового масла, посолить и поперчить. Фасоль откинуть на дуршлаг и промыть, дать стечь воде. Выложить фасоль в салатницу и полить заправкой. Когда тыква будет готова, добавить ее к фасоли. Посыпать салат листиками майорана и аккуратно перемешать. Козий сыр разломать на небольшие кусочки. Разложить салат по тарелкам, посыпать козьим сыром и подавать.
Крем-суп из тыквы с имбирем
1 кг тыквы,
300 г картофеля,
1 луковица,
30 г корня имбиря,
2 зубч. чеснока,
500 г кокосового молока,
20 г меда,
20 г оливкового масла,
20 г сливочного масла,
400 г овощного бульона,
соль, перец – по вкусу
тыквенные семечки – для подачи.
Тыкву с кожей и семенами нарезать дольками, заправить оливковым маслом, солью, перцем, тимьяном и медом, тщательно перемешать и запечь в фольге в разогретой до 200 °С духовке до готовности, 40-50 мин. С помощью ложки очистить тыкву от кожуры и семян. Лук и чеснок мелко нарезать и обжарить на смеси оливкового и сливочного масла. Добавить очищенный тертый имбирь, нарезанный кубиком картофель и овощной бульон. Варить до мягкости картофеля, около 20 мин. Добавить тыкву, слегка прогреть, полученную смесь измельчить блендером. Добавить кокосовое молоко, приправить по вкусу солью. Подавать с обжаренными тыквенными семечками.
Тыквенное пюре
1 кг тыквы,
300 г картофеля,
6 зубч. чеснока,
200 мл жирных сливок,
1 ч. л. сладкой молотой паприки,
щепотка мускатного ореха,
соль – по вкусу.
Тыкву вымыть и, не очищая, разрезать на куски размером с картофелину. Картошку вымыть, сложить вместе с тыквой и неочищенным чесноком в кастрюлю, залить на 3/4 кипящей водой, довести до кипения, посолить, варить до абсолютной мягкости картофеля и тыквы, примерно 30 мин. После варки тщательно обсушить картофель и чеснок, очистить. Тыкву тоже очистить, положить в кастрюлю и немного подсушить на слабом огне. Нагреть сливки почти до кипения, добавив паприку и мускатный орех по вкусу. Растолочь тыкву, картофель и чеснок толкушкой в пюре, понемногу подливая горячие пряные сливки. При необходимости еще посолить. Пюре подавать горячим.
Оладьи из тыквы
500 г тыквы,
1 яйцо,
1 ст. л. сахара,
1 ст. пшеничной муки,
растительное масло для жарки.
Тыкву очистить от кожуры и нарезать ломтиками. Отварить до готовности, измельчить блендером, добавить сахар, яйцо и муку, чтобы получилось тесто, по консистенции напоминающее густую сметану. Выкладывать тесто ложкой на сковороду с разогретым маслом и обжаривать оладьи до золотистого цвета. Подавать со сметаной.
Тыквенная каша
500 г тыквы,
6 ст. л. пшенной каши,
2 ст. л. сливочное масло,
2 ст. воды,
соль, сахар – по вкусу.
Сварить крупу. Тыкву отварить или обжарить на сковороде. Нарезать мелкими кусочками или измельчить в блендере. Приготовленную тыкву смешать с кашей, добавить масло и варить, помешивая, на слабом огне еще 5 минут. Добавить по вкусу соль, сахар.
Тыква, запеченная с овощами
1 кг тыквы,
750 г картофеля,
2 моркови,
1 луковица,
2 зубч. чеснока,
500 г любого фарша,
3-4 ст. л. жидкого меда,
соль, перец – по вкусу.
Тыкву очистить, порезать на крупные дольки. Картофель, морковь почистить и крупно нарезать. Лук и чеснок мелко покрошить. В большой кастрюле разогреть 2 ст. ложки масла, обжарить фарш, добавить овощи и, перемешивая, слегка обжарить. Влить 1/2 ст. воды, закипятить и потушить под крышкой 10 минут. Посолить, поперчить. Из кастрюли овощи и фарш переложить в форму для запекания, полить медом и поставить в духовку, разогретую до 200 °С на 45 мин.
Стейк из тыквы со сметанным соусом
1 кг тыквы,
4 ст. л. оливкового масла,
1 ст. л. сладкой молотой паприки,
1 ч. л. куркумы,
1 ч. л. сушеного тимьяна,
1 ч. л. коричневого сахара,
1 ч. л. соли.
Для соуса:
200 г сметаны 20%-ной жирности,
150 г творога 9%-ной жирности,
сок и цедра 1 маленького лимона,
4 зубч. чеснока,
2 ст. л. оливкового масла,
соль – по вкусу.
Заранее приготовьте соус: смешать сметану и творог, добавить цедру и сок лимона, оливковое масло, соль. Чеснок очистить, натереть на мелкой терке прямо в соус. Взбить погружным блендером, затянуть пленкой, дать настояться в холодильнике 1 ч. Разогреть духовку до 220 °С. Очистить тыкву от кожуры, удалить семена (волокнистую часть можно оставить). Нарезать тыкву ломтики толщиной 4–5 см. Смешать масло, сахар и пряностями и обвалять в этой смеси ломтики тыквы. Выложить ломтики на застеленный пергаментом противень на некотором расстоянии друг от друга и поставить в центр духовки. Запекать до румяной корочки и мягкой сердцевины, примерно 25 мин. Подавать тыквенные стейки горячими, с холодным сметанным соусом.
Цветные маффины
400 г тыквы,
2 яйца,
3/4 ст. сахара,
1/4 ст. растительного масла,
1,5 ст. муки,
3/4 ч. л. разрыхлителя теста,
1/2 ч. л. соды,
1/2 ч. л. гвоздики и корицы,
1/4 ч. л. соли,
0,5 ст. молотого черного шоколада,
1/4 ст. воды.
Смешать сахар, масло и яйца. Добавить тертую тыкву и воду. Отдельно смешать муку, соду, разрыхлитель, специи и соль. Влить туда сахарно-тыквенную смесь и добавить шоколад. Смазать форму маслом и посыпать мукой, можно использовать бумажные формочки для маффинов. Заполнить формы тестом на 2/3 и поставить в разогретую до 220 °С духовку приблизительно на 25 минут.