Войти

Сезон кабачков

Экспресс Неделя / Кулинарные рецепты

Сезон кабачков Cалат из цуккини и картофеля с мятой


4 картофелины,
4 цуккини,
1 пучок мяты,
2-3 веточки тархуна,
сок половины лимона,
оливковое масло,
0,5 ч. л. смеси прованских трав,
соль, перец - по вкусу.


Картофель помыть и завернуть по отдельности в фольгу. Положить в разогретую до 180°С духовку, запекать почти до готовности 20-25 минут. Обдать холодной водой, остудить и очистить. Нарезать дольками. Цуккини разрезать вдоль пополам, затем¬ нарезать поперек ломтиками толщиной 1 см. Уложить на противень, добавить картофель, полить оливковым маслом, посыпать прованскими травами, солью и перцем, перемешать, запекать 10 минут, переворачивая кусочки. У тархуна и мяты удалить стебли, половину¬ листочков порубить мелко, вторую тонко нарезать. Измельченную зелень смешать с лимонным соком и 2 ст. л. оливкового масла. Горячие овощи переложить в миску, полить заправкой, посыпать тонко нарезанной зеленью, перемешать. Подавать салат теплым.


Суп-пюре из кабачков


1 луковица,
50 г сливочного масла,
1 кг кабачков,
1 ч. л. порошка карри,
0,5 л готового куриного бульона,
сливки,
свежая зелень.


Лук очистить, измельчить. Кабачки помыть, очистить от кожуры, мякоть нарезать кубиками. В большой кастрюле для супа растопить масло. Положить лук и обжарить его (3 мин.). Добавить кабачки, перемешать. Приправить карри. Влить куриный бульон и довести до кипения. Продолжать варить на слабом огне под крышкой 20 минут. Снять с огня, дать слегка остыть, затем перелить в блендер. Взбить суп в пюре, затем вернуть в кастрюлю и слегка прогреть перед подачей к столу. Подавать со сливками и свежей зеленью.


Оладьи из кабачков с сыром


1 средний кабачок,
1 яйцо,
50 г натертого сыра,
зубчик чеснока,
1 ст. л. муки,
соль, перец - по вкусу.


Кабачок очистить от кожицы и натереть на крупной терке, вбить яйцо, хорошо перемешать. Добавить сыр и измельченный зубчик чеснока, посолить и поперчить, всыпать муку, перемешать. Жарить оладьи на растительном масле до румяной корочки. Очень вкусны такие оладьи с соусом из сметаны и мелко нарезанной зелени.


Цуккини, фаршированные творогом


2 зубчика чеснока,
100 твердого сыра,
500 г творога,
3 цуккини,
1 ст. л. растительного масла,
по пучку укропа и петрушки,
1 веточка тархуна,
соль, перец - по вкусу.


Цуккини помыть, срезать с каждого боковину толщиной 1,5 см и аккуратно чайной ложкой удалить сердцевину из основной части. Творог протереть через сито. Сыр натереть на мелкой терке. Чеснок очистить и измельчить. Зелень помыть, обсушить и мелко нарезать. Смешать в миске творог, сыр, чеснок и зелень, приправить солью и перцем. Нафаршировать цуккини приготовленной начинкой, с помощью зубочисток закрепить верхушку. Поместить на противень, смазать маслом и поставить в разогретую до 180°C духовку на 30-35 минут.


Кабачково-куриные котлеты


1 кабачок (или цуккини),
1 луковица,
1 яйцо,
3 зубчика чеснока,
700 г куриного фарша,
0,5 ст. молока,
2 кусочка белого хлеба,
соль, перец - по вкусу,
растительное масло.


С белого хлеба срезать корки, размочить его в молоке. Кабачок или цуккини очистить - удалить не только семена, но и шкурку, после чего натереть кабачок на мелкой терке. Мелко порубить чеснок и лук. Все компоненты смешать, добавить фарш, посолить и поперчить. Сформировать котлеты и обжарить с обеих сторон на растительном масле.


Кабачковая запеканка


1 кабачок,
3-4 помидора,
200 г копченой колбасы,
250 г сыра,
1 зубчик чеснока,
растительное масло,
майонез,
соль - по вкусу.


Кабачок нарезать кружочками, натереть их солью и обжарить на большом огне до готовности. Кубиками нарезать помидоры, колбасу, сыр. Чеснок натереть на терке. Добавить ко всему нарезанному майонез и перемешать. Жареные кабачки нарезать кубиками и выложить на противень. Сверху накрыть кабачки ″салатом″ и отправить в разогретую до 180-200 градусов духовку на 35-40 минут.



Маринованные кабачки по-корейски


1,5 кг кабачков,
2 луковицы,
2 моркови,
1 сладкий перец,
2 зубчика чеснока,
2 ст. л. соевого соуса,
1 ст. л. яблочного уксуса,
0,5 ст. растительного масла,
соль, перец - по вкусу.


Кабачки очистить, удалить из них семена и порезать кусочками. Положить кусочки кабачков в кастрюлю, залить водой и довести до кипения. Сразу откинуть на дуршлаг. Когда с кабачков стечет вода, выложить их в глубокую миску. Репчатый лук порезать полукольцами, морковь - тонкими полосками. Обжарить лук и морковь на растительном масле. Из сладкого перца удалить семена, порезать его тонкими полосками и добавить к луку и моркови, обжарить все вместе. Добавить пропущенный через пресс чеснок, оставшееся растительное масло, соль, перец, уксус и соевый соус, обжарить в течении 1-2 минут.
Готовой смесью залить кабачки и перемешать. Накрыть миску крышкой и охладить до комнатной температуры, время от времени перемешивая. Затем убрать в холодильник на 12 часов.

Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.

Навигация