Похудеть или поправиться?

Дороже жизни
Постоянные призывы похудеть только на первый взгляд кажутся невинными. На самом деле культ тела может иметь и трагические последствия - в крайних случаях нарушения питания необратимо влияют на человеческий организм и заканчиваются смертью.
Достоверных данных о нарушениях питания детей нет ни в Литве, ни в мире. Предполагается, что в развитых странах нервной анорексией больны около 1 проц., а булимией - около 2-3 проц. молодых женщин. Если прибавить к этому нетипичные случаи, распространение нервной анорексии достигает 4-5 проц., а нервной булимии - 10-12 проц. На самом деле эти показатели должны быть намного выше, потому что многие случаи заболеваний скрываются. Чаще всего нарушения питания начинаются в возрасте 12-14 лет.

Полнота - проклятие?
Иногда даже одно невинное замечание друзей или членов семьи о полноте может запустить в ход механизм заболевания. Отношение подростков к собственному телу формируют журналы (37 проц.) и телевидение (29 проц.). В журналах предлагаются диеты, навязчивая пропаганда стройной женщины как идеала заставляет подростков думать, что они не соответствуют общепринятым стандартам внешности, принуждает переживать по поводу массы своего тела.
Желание девочек быть похожими на девушек с глянцевых обложек, страх стать толстыми и отверженными заставляет сидеть на диете, отказываться от некоторых продуктов питания, даже голодать. Снизить свой вес с помощью диет пытаются 37 проц. женщин, несмотря на то, что 18 проц. из них имеют недостаточный вес и 80 проц. - нормальный.
Нарушения питания чаще всего встречаются у тех, кому не хватает уверенности в себе, кто склонен к депрессии. Большой риск заболеть грозит тем, чья профессия связана со стройностью тела (представители некоторых видов спорта, балерины, модели, танцовщицы).

Диета с детства?
Нервной анорексией чаще всего заболевают в возрасте 14-18 лет. Это заболевание распространено среди подростков и молодых женщин. Из всех заболевших мужчины составляют всего около 5-10 проц. Анорексия - нарушение питания, когда сознательно снижается и поддерживается низкий вес тела. Больные анорексией отличаются искаженным представлением о массе своего тела, размерах и форме. Они полагают, что слишком толсты, хотя на самом деле не имеют лишнего веса. Больные анорексией ощущают постоянный страх увеличения веса и ожирения. Они особенно часто думают о еде, беспричинно опасаются полноты, слишком критично исследуют свою фигуру в зеркале, постоянно проверяя, не выглядят ли они слишком толстыми. Даже потеряв достаточно много килограммов, они не удовлетворены своим внешним видом и продолжают ограничивать себя в питании, часто взвешиваются.
Нервной булимией чаще всего заболевают в возрасте 18 лет, но начало болезни может настать в возрасте с 12 до 35 лет. Число заболеваний булимией среди мужчин достигает лишь 10 проц. Более 50 проц. больных булимией страдают от депрессии. Булимия проявляется в повторяющихся приступах голодания и неконтролируемого поглощения пищи. Некоторые булимики после приступа переедания в страхе набрать лишний вес, принимают слабительное, лекарства, выгоняющие жидкость из организма, особенно много занимаются спортом, очищают кишечник с помощью клизм, голодают, употребляют препараты, снижающие аппетит, таким образом принося огромный доход компаниям, производящим эти самые препараты…
"Экспресс неделя".