Любителям брюссельской капусты

Брюссельская капуста с беконом

​ 400 г брюссельской капусты,
​ 100 г бекона,
​ 2 ст. л. оливкового масла,
​ 1 ст. л. лимонного сока,
​ соль, перец – по вкусу.

Очистить кочанчики брюссельской капусты от жестковатых внешних листьев, вырезать кочерыжки. Отварить капусту до полуготовности в подсоленной кипящей воде в течение 5 мин., откинуть на дуршлаг и несколько раз обдать ледяной водой. Бекон нарезать тонкими ломтиками. Разогреть масло в глубокой сковороде и обжарить на нем бекон до золотистого цвета. Добавить капусту и жарить вместе 3 мин. Посолить и поперчить по вкусу, сбрызнуть лимонным соком и перемешать.
​
​ Омлет с брюссельской капустой

​ 4 яйца,
​ 100 мл сливок 10 % или молока,
​ 1 красная луковица,
​ 5–6 кочанчиков брюссельской капусты,
​ 1/2 красного острого перца,
​ 3-4 веточки петрушки,
​ 1 ч. л. сушеных пряных трав,
​ растительное масло,
​ соль, перец – по вкусу.

Капусту отварить в подсоленной воде в течение 5 мин. Лук очистить и нарезать тонкими полукольцами, перец нарезать колечками, петрушку измельчить. Нагреть растительное масло в сковороде, подходящей для духовки, подрумянить лук и перец. Добавить брюссельскую капусту и готовить 3 мин. Положить петрушку, посыпать пряной зеленью и перемешать. Яйца взбить со сливками или молоком в пышную массу, посолить и поперчить. Залить яичной массой овощи в сковороде и запекать при 200 °С около 15 мин. Сразу же подавать.

Щи с брюссельской и цветной капустой

300 г говядины на косточке,
10 кочанчиков брюссельской капусты,
150 г белокочанной капусты,
150 г цветной капусты,
2 черешка сельдерея,
50 г корня сельдерея,
по 3 помидора, луковицы и картофелины,
2 моркови,
3 зуб. чеснока,
горошины черного перца,
нарезанные укроп и петрушка,
лавровый лист,
2 ст. л. растительного масла,
​ несколько капель соуса табаско,
​ соль – по вкусу.

Мясо положить в кастрюлю, залить 2,5 л воды, довести до кипения и снять пену. Очистить луковицу, корень сельдерея и одну морковь. Положить овощи в бульон, добавить перец горошком и варить на слабом огне 1–1,5 часа. Пока готовится бульон, очистить и нарезать кубиками картофель. Цветную капусту разобрать на мелкие соцветия, белокочанную нарезать небольшими кусочками. Лук нарезать тонкими кольцами, морковь – кружками, сельдерей нашинковать тонкими полосками. Брюссельскую капусту отварить в подсоленной воде. Опустить помидоры на минуту в кипящую воду, затем обдать ледяной водой и очистить от кожицы. Чеснок очистить и вместе с помидорами измельчить в блендере. Обжарить лук на масле, добавить пюре из помидоров и чеснока, довести до кипения и снять с огня. Вынуть мясо из бульона, бульон процедить и довести до кипения. Положить в него картофель и варить 6–7 мин. Нарезать мясо маленькими кусочками. Добавить в бульон мясо, всю капусту, морковь, сельдерей и лавровый лист, варить 15 мин. Влить помидорную массу, готовить еще 5 мин. Добавить несколько капель соуса табаско и зелень, посолить по вкусу и варить еще 5 мин.
​
​ Запеченная брюссельская капуста

​ 1 кг брюссельской капусты,
​ 3 ст. л. оливкового масла,
​ 1 ст. л. коричневого сахара,
​ 200 г брынзы,
​ 3 ст. л. хлебных крошек,
​ свежая зелень,
​ соль, перец – по вкусу.

Отварить капусту в подсоленной воде в течение 5 мин., затем откинуть на дуршлаг и обдать очень холодной водой несколько раз. Каждый кочанчик разрезать пополам. Застелить противень бумагой для выпечки, выложить капусту срезом вверх, полить оливковым маслом, слегка посолить и поперчить, присыпать сахаром. Поставить в разогретую до 180 °С духовку на 20 мин. Мелко порубить зелень и перемешать с брынзой и хлебными крошками. Посыпать капусту этой смесью и запекать под грилем еще 5 мин.
​
​ Зимний овощной пирог

​ 250 г готового слоеного теста,
​ 200 г брюссельской капусты
​ 200 г соцветий цветной капусты,
​ 100 г стручковой фасоли,
​ 1 луковица,
​ 50 г ферментного сыра,
​ 1 яичный белок,
​ 1 яйцо,
​ 1,5 ст. л. кукурузного крахмала,
​ 2 ст. л. растительного масла,
​ соль, перец – по вкусу.

Цветную и брюссельскую капусту, а также фасоль отварить в подсоленной воде в течение 5 мин., затем откинуть на дуршлаг. Лук очистить и нарезать полукольцами. Разогреть растительное масло в большой сковороде, подрумянить лук, добавить овощи и жарить на среднем огне 5 мин. Переложить обжаренные овощи в миску, добавить крахмал, посолить, поперчить и дать остыть. На присыпанной мукой рабочей поверхности раскатать тесто, вырезать квадрат со стороной 20–22 см. Из оставшегося теста вырезать 4 бортика длиной 25 см и шириной 2,5 см. Противень выстелить бумагой для выпечки, выложить квадрат из теста, края смазать яичным белком и прикрепить бортики сверху. Дно наколоть вилкой, аккуратно распределить начинку по тесту. Яйцо слегка взбить и смазать им бортики, сыр натереть на крупной терке. Разогреть духовку до 200 ºС, посыпать начинку сыром и выпекать 20 мин. Если хотите сделать начинку более сытной, добавить к овощам жареный бекон или сырокопченую ветчину.