Звезда августа – кабачок

Суп-пюре из кабачков

1 луковица,
50 г сливочного масла,
1 кг кабачков,
1 ч. л. порошка карри,
0,5 л готового куриного бульона.

Лук очистить, измельчить. Кабачки помыть, очистить от кожуры, мякоть нарезать кубиками. В большой кастрюле для супа растопить масло. Положить лук и обжарить его (3 мин.). Добавить кабачки, перемешать. Приправить карри. Влить куриный бульон. Довести до кипения. Продолжать варить на слабом огне под крышкой 20 мин. Снять с огня, дать слегка остыть, затем перелить в блендер. Взбить суп в пюре, затем вернуть в кастрюлю и слегка прогреть перед подачей к столу. Подавать со сливками и свежей зеленью.

Оладьи из кабачка с куриным филе 

1 куриное филе,
1 яйцо,
100 мл растительного масла, 
150 мл апельсинового сока,
1 кабачок,
мука,
10 г кукурузного крахмала, 
1-2 веточки тимьяна,
1 веточка розмарина,
соль, перец – по вкусу.

Кабачок очистить и натереть на крупной терке. Посолить по вкусу. Через 3 мин. хорошо отжать, жидкость слить. В глубокой миске соединить кабачок, яйцо и муку. Перемешать до однородной массы. Разогреть сковороду с растительным маслом. Выкладывать массу порционно ложкой, формируя круглые оладьи. Обжарить на среднем огне по 2-3 мин. с каждой стороны. Готовые оладьи выложить на салфетку, чтобы избавиться от лишнего масла. Куриное филе промыть и просушить салфеткой. Мелко порубить розмарин и тимьян. Смазать филе перцем, тимьяном и розмарином. Посолить по вкусу. Разогреть сковороду с 1 ст. л. растительного масла. Обжарить на среднем огне по 3-4 мин. с каждой стороны. Готовое куриное филе нарезать на ломтики. В сотейнике соединить апельсиновый сок и крахмал. Прогреть до загустения соуса. На тарелку выложить оладьи и ломтики курицы. Полить апельсиновым соусом. Украсить веточкой тимьяна и подавать.

Кабачково-куриные котлетки

По 1 кабачку и луковице,
1 яйцо,
3 зуб. чеснока,
700 г куриного фарша,
0,5 ст. молока,
2 кусочка белого хлеба,
соль, перец – по вкусу,
растительное масло для жарки.

С белого хлеба убрать корки, размочить его в молоке. Кабачки или цукини очистить – удалить не только семена, но и шкурку, после этого кабачок натереть на мелкой терке. Мелко порубить чеснок и лук. Все компоненты смешать, добавить фарш, посолить и поперчить получившуюся массу. Сформировать котлеты и обжарить с обеих сторон на растительном масле.

Кабачковая запеканка

1 кабачок,
3-4 помидора,
200 г копченой колбасы,
250 г сыра,
1 зуб. чеснок,
майонез,
растительное масло для жарки,
соль – по вкусу.

Кабачки нарезать кружочками, натереть их солью и обжарить на большом огне до готовности. Тем временем нарезать помидоры, кубиками колбаску, сыр. Чеснок натереть на средней терке. Добавить ко всему нарезанному майонез и перемешать. Жареные кабачки порезать кубиками и выложить на противень. Сверху накрыть кабачки «салатом» и отправить в разогретую до 180-200 градусов духовку на 35-40 мин.

Фаршированные кабачки

3 больших кабачка,
300 г шампиньонов,
2 луковицы,
1 зуб. чеснока,
300 г моцареллы,
2 помидора,
растительное масло для жарки,
соль, перец – по вкусу.

Кабачки помыть, разрезать на 3 равные части и чайной ложкой удалить сердцевину, так чтобы получился «бочонок». Каждый «бочонок» натереть изнутри солью.
Шампиньоны промыть и нарезать пластинками. Лук мелко нарезать и обжарить на растительном масле. К луку добавить грибы и жарить до готовности, посолить, поперчить и отставить в сторону. Сердцевину кабачков выложить на сковороду и обжарить на растительном масле, посолить, в конце добавить мелко нарезанный чеснок. Смешать кабачки с грибами. Сыр натереть на крупной терке и перемешать с кабачками и грибами. С помощью ложки начинить «бочонки». Помидоры порезать пластинками и положить сверху на «бочонки». Поставить кабачки в разогретую до 160 градусов духовку на 30-40 мин. и запекать до готовности.

Цукини с помидорами и фетой

По 1 цукини и помидору,
200 г сыра фета или брынзы,
растительное масло,
сушеный базилик,
зелень,
оливки,
соль, перец – по вкусу.

На поверхности цуккини сделать глубокие надрезы по 0,5 см шириной через каждые 1-1,5 см. Затем вынуть мякоть, заполнить вырезы, чередуя кусочками помидора и сыра. Посолить, поперчить, посыпать сушеным базиликом и сбрызнуть растительным маслом. Завернуть в фольгу и запекать в разогретой до 180 градусов духовке 30-35 мин. При подаче украсить зеленью и оливками.

Маринованные кабачки по-корейски

1,5 кабачка,
по 2 луковицы и моркови,
1 сладкий перец,
2 зуб. чеснока,
2 ст. л. соевого соуса,
1 ст. л. яблочного уксуса,
0,5 ст. растительного масла,
соль, перец – по вкусу.

Кабачки очистить, удалить семена и порезать кусочками. Положить кусочки кабачков в кастрюлю, залить водой и довести до кипения. Сразу откинуть на дуршлаг. Когда с кабачков стечет вода, выложить их в глубокую миску. Репчатый лук порезать полукольцами, морковь – тонкими полосками. Обжарить лук и морковь на растительном масле. Из сладкого перца удалить семена, нарезать его тонкими полосками и добавить к луку и моркови, обжарить все вместе. Добавить пропущенный через пресс чеснок, оставшееся растительное масло, соль, перец, уксус и соевый соус, обжарить в течение 1-2 мин.
Готовой смесью залить кабачки и перемешать. Накрыть миску крышкой и охладить до комнатной температуры, время от времени перемешивая. Затем убрать в холодильник на 12 часов.