Войти

Готовим фасоль

Экспресс Неделя / Кулинарные рецепты

Готовим фасоль Фасолевый суп
1/2 ст. любой фасоли,
2,5 л мясного бульона,
3 ст. л. оливкового масла,
1 луковица,
1 стебель лука-порея,
2 моркови,
1 картофелина,
1 репа,
150 г гороха,
250 г рубленого шпината,
1/2 ст. макарон,
соль, перец, сахар – по вкусу.
Замочить фасоль на ночь, затем отварить в 2,5 ст. бульона в течение часа. В другой неглубокой кастрюле разогреть масло и тушить в нем рубленный лук, лук-порей, порезанные кубиками морковь, картофель и репу приблизительно 10 минут. К фасоли добавить оставшийся бульон. Овощи довести до кипения, накрыть крышкой и варить в течение 30 мин., на среднем огне, после чего положить в суп горох, рубленый шпинат, макароны, приправить солью, перцем, сахаром по вкусу и продолжать варить еще 20 минут. В конце добавить овощи, перемешать.


Пышки жареные с фасолевой начинкой
500 г рисовой муки,
1,25 ст. сахара,
1,25 ст. горячей воды,
1 ст. пюре из отварной фасоли,
0,25 ст семян кунжута,
растительное масло для жарки.
Растворить сахар в горячей воде и влить тонкой струйкой в горку из рисовой муки, хорошо перемешать. Присыпать руки мукой и сформировать из теста шарики диаметром 5 см. Фасолевое пюре приправить специями и сформировать из него небольшие шарики (на каждый шарик – примерно 1 ч. ложка пюре). Сделать в рисовых шариках углубления, положить в них фасолевые шарики и защипнуть тесто, затем покатать в ладонях, чтобы скрыть шов. Обвалять шарики в семенах кунжута, слегка вдавливая их в тесто. Обжаривать в большом количестве разогретого масла до золотисто-коричневого цвета. При использовании фритюрницы разогреть масло до 170-175°С. Обсушить пышки бумажными салфетками и сразу подавать.


Белая фасоль по-флорентийски
500 г белой фасоли,
2 ст. л. растительного масла,
2 зубч. чеснока,
1 помидор,
1 ломтик корня сельдерея,
шалфей, розмарин – по вкусу.
соль, перец – по вкусу.
Замочить фасоль в холодной воде на 3-4 часа или на ночь. Когда фасоль разбухнет добавить к ней масло, растертый чеснок, веточку шалфея, дольки помидора и крупно нарезанный сельдерей, приправить солью и перцем. Поставить кастрюлю на слабый огонь и варить примерно 2 часа. В конце варки размять, не оставляя комочков. Подавать с белым хлебом и тертым сыром.


Буррито с фасолью и курицей
10 лепешек тортильи,
400 г куриной грудки,
2 авокадо,
сок 2 лимонов,
1 ст. густой сальсы,
3/4 ст. сметаны,
2 банки темной фасоли,
зеленый салат – по вкусу,
соль, перец – по вкусу.
Курицу отварить в подсоленной воде, пока она не станет мягкой, немного остудить, мелко нарезать, посолить и поперчить. На разогретые на сухой сковороде тортильи слоями положить предварительно разогретую фасоль, курицу, размятый авокадо, сбрызнуть соком лимона, добавить сальсу, салат, сметану. Лепешки свернуть и сразу подавать на стол, пока они не пропитались и не размякли.


Голубцы с фасолью
300 г фасоли,
1 кочан капусты,
1 луковица,
3 сладких перца,
80 г томатной пасты,
80 г растительного масла,
зелень – по вкусу,
сахар, соль, перец – по вкусу.
Фасоль перебрать, залить холодной водой и дождаться, пока разбухнет. Затем отварить. В это время обжарить на растительном масле репчатый лук, посолить, добавить молотый красный перец и снять с огня. Готовую фасоль откинуть на сито, соединить с поджаренным луком, добавить зелень и перемешать. Завернуть начинку в капустные листья и выложить в сотейник или кастрюлю, положив между голубцами стручки сладкого перца, предварительно замоченные в горячей воде. Голубцы залить соусом, приготовленным из разведенной водой томатной пасты с солью, перцем и сахаром, и тушить на слабом огне до готовности.


Гуляш с фасолью
500 г свинины,
2 луковицы,
300 мл бульона,
2 ст. муки,
400 г консерв. шампиньонов,
400 г консерв. помидоров,
800 г белой консерв. фасоли,
по 1 пучку укропа и петрушки,
соль, перец, лавровый лист – по вкусу.
Лук порезать и обжарить в растительном масле. Мясо мелко порезать, присыпать мукой и обжарить на сковородке, в которой жарился лук. Смешать лук с мукой, положить в кастрюлю к мясу, залить бульоном и тушить на медленном огне в течение получаса. Затем в кастрюлю положить томаты с соком и продолжать тушить 20 минут. Добавить порезанные грибы и паприку, тушить еще 10-15 минут. В конце добавить фасоль и мелко нарезанную зелень.


Вареники с фасолью и грибами
3 ст. муки,
500 мл воды,
2 яйца,
1 ст. фасоли,
2 луковицы,
100 г сушеных грибов,
80 г сливочного масла,
200 г сметаны,
соль, перец – по вкусу.
Грибы замочить в холодной воде на 3-4 часа. Воду процедить, грибы промыть и сварить в этой же воде. Фасоль замочить на 5-6 часов в холодной воде, затем сварить и протереть через сито. Лук мелко нарезать, обжарить до золотистого цвета, добавить нарезанные грибы и обжарить все вместе. Из муки, воды, яиц и соли замесить тесто. Раскатать его в пласт толщиной 1 мм и нарезать небольшими квадратами. Для начинки соединить пюре из фасоли, лук с грибами, соль и перец, хорошо размешать. На квадратики теста разложить начинку, соединить противоположные углы и залепить. Вареники варить в кипящей подсоленной воде 8-10 минут. Готовые вареники заправить растопленным маслом и сметаной.

Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.

Навигация