Гороховое меню

Гороховый пудинг

1 ст. гороха,
1 яйцо,
250 г бекона,
100 мл 33-проц. сливок,
2 луковицы,
1 ст. л. оливкового масла,
200 мл молока,
2 ст. л. муки,
50 г тертого сыра,
сливочное масло,
соль, перец - по вкусу.

С вечера замочить горох в холодной воде со щепоткой соды. Утром воду слить, а горох промыть под проточной водой. Поставить варить в небольшом количестве воды. Пюрировать сваренный горох блендером (перед этим лишнюю жидкость слить), должно получиться густое пюре. Добавить в пюре соль, перец, порезанные мелко бекон, 1 сырой желток и 100 мл сливок. Белок отставить.
Для соуса обжарить мелко порезанную головку лука, добавить муку и размешать. Затем добавить холодное молоко, быстро размешать венчиком до однородности и добавить сыр, перемешать до его расплавления. Посолить и поперчить. Добавить соус к гороховому пюре. Оставшийся белок взбить до плотной массы и осторожно добавить к получившейся гороховой смеси. Выложить пудинг в заранее смазанную сливочным маслом форму и тут же поставить в разогретую до 200 градусов духовку на полчаса.
Крупную головку лука порезать полукольцами, слегка присыпать мукой и обжарить на сковороде. Подавать пудинг с жареным луком. Вместе с луком можно обжарить кусочек бекона и украсить им пудинг.

Суп с чечевицей, горохом и копченой курицей

1 копченая куриная грудка,
0,5 ст. гороха,
0,5 ст. чечевицы,
по 1 луковице, моркови, помидору и паприке,
2 картофелины,
2 зуб. чеснока,
растительное масло,
по 0,5 ч. л. тмина и чили перца,
сушеный укроп,
лавровый лист,
соль, перец - по вкусу.

Горох промыть, замочить на 1 час и поставить вариться. Варить до полуготовности, добавить чечевицу. Куриную грудку нарезать на кусочки и слегка обжарить. Добавить к бобовым в бульон. Картофель нарезать на кубики и положить в кастрюлю. Добавить тмин, укроп, чили, соль и перец. Обжарить в небольшом количестве масла лук, морковь, помидор, паприку и добавить в суп за 10 минут до готовности. В готовый суп добавить мелко нарубленный чеснок, лавровый лист и снять с огня.

Сэндвич с гороховым пюре

2 ломтика темного хлеба,
300 г заморож. зеленого горошка,
2 редиски,
2 ломтика бекона,
1 зуб. чеснока,
соль, перец - по вкусу,
петрушка.

Поджарить кусочки хлеба до румяной корочки на сковороде без масла.
В кипящую подсоленную воду положить горошек, варить 5 минут. Слить воду, добавить в массу чеснок и измельчить блендером до образования густой "пасты".
Собрать сэндвич: намазать хлеб гороховой пастой, украсить редиской, порезанной кольцами, беконом, петрушкой и целым горошком.

Хумус

250 г гороха нут,
сок 1 лимона,
4 зуб. чеснока,
5 ст. л. оливкового масла,
100 г кунжута,
2 ст. л. воды,
0,5 ч. л. паприки,
0,5 ч. л. зиры,
соль, перец - по вкусу,
пучок кинзы,
лаваш.

Замачить нут на 8 часов, а затем варить его в течение 2 часов на среднем огне, не солить. После варки слить воду в кружку. Залить нут холодной водой и очистить его от оболочек, перетирая между ладонями и промывая через сито. После этого перетереть горох в блендере в пюре, подливая оставшийся отвар (примерно 100 мл) до консистенции сметаны.
Приготовить тахини: измельчить кунжут в кофемолке, добавить 2 столовых ложки воды, 1 столовую ложку лимонного сока, 1 зубчик чеснока, соль и перец и еще раз измельчить.
Смешать тахини и гороховую пасту. Добавить оставшийся измельченный чеснок, лимонный сок, соль, перец, зиру, оливковое масло и еще раз перетиреть в блендере.
Хумус выложить в посуду для подачи, полить оливковым маслом, посыпать паприкой и кинзой. Подавать с лавашом.

Хумус с овощами

500 г готового хумуса,
2 помидора,
0,5 авокадо,
2 ст. л. растительного масла,
120 г консерв. кукурузы,
1 цукини,
200 г белого хлеба,
2 ст.л. оливкового масла,
0,5 красной луковицы,
свежая зелень,
паприка,
соль, перец - по вкусу.

Авокадо и цукини нарезать на крупные ломтики и обжарить до румяной корочки. Отдельно обжарить ломтики хлеба до румяной корочки. Помидоры и паприку нарезать кружками. Лук - тонкими колечками. Выложить на тарелку хумус, лук, кукурузу, помидоры, паприку, обжаренные овощи и зелень. Подавать с хрустящим хлебом.

Пряное гороховое печенье

1 ст. гороха,
0,5 ст. рисовой муки,
по 0,5 ч.л. кумина, тмина, кориандра и кунжута,
1 ст. воды,
2 ст. л. оливкового масла,
соль, перец - по вкусу.

Горох сварить до мягкости. Слить половину воды. В кастрюльку с горохом влить оливковое масло и всыпать рисовую муку. Сразу же выключить плиту, все перемешать. Закрыть кастрюлю крышкой и оставить остывать.
Когда масса остынет, добавить в нее все пряности, кроме кунжута. Кориандр лучше немного размять. Кунжут смешать с перцем в отдельной мисочке. Горохово-рисовую массу размять.
Скатать из нее колбаски, разрезать их на колечки, обвалять в кунжуте с перцем и обжарить до румяной корочки со всех сторон. Выложить их на бумажное полотенце, чтобы убрать лишнее масло.