Обед в азиатском стиле

Салат из пекинской капусты с огурцами

1 кочан пекинской капусты,
2 свежих огурца,
3 зуб. чеснока,
2 см свежего корня имбиря,
оливковое масло,
соевый соус,
соль, перец - по вкусу.

Тонко нашинковать пекинскую капусту и посолить. Нарезать огурцы вдоль четвертинками, затем поперек кусочками в 1 см. Очистить и порубить чеснок и имбирь. Смешать капусту, чеснок, имбирь и огурцы, заправить оливковым маслом, соевым соусом и перцем. Подавать сразу.

Мясной салат

300 г запеченной свинины,
½ кочана пекинской капусты,
1 огурец,
5 черешков сельдерея,
3 побега зеленого лука
2 острых красных перца,
1 ст. л. коричневого сахара,
2 ст. л. рисового укуса,
1 лимон,
8-10 веточек кинзы,
30 г кунжута,
по 1 ст.л. ароматного кунжутного масла, соевого соуса и рыбного соуса.

Теркой снять с лимона цедру, выжать сок. Листья кинзы отделить от веточек, веточки мелко нарезать. Острый перец очистить от семян и перегородок и мелко нарезать. Для заправки сахар всыпать в сотейник, добавить уксус, лимонный сок и 1 ст. л. воды. Проварить до растворения сахара. Снять с огня, добавить острый перец и стебли кинзы, остудить. Перелить смесь в блендер и измельчить. Добавить в заправку лимонную цедру, кунжутное масло, соевый и рыбный соус, перемешать. Мясо нарезать тонкой соломкой, удалив излишки жира. Смешать с небольшим количеством заправки и оставить мариноваться на 30-35 мин. Огурец и сельдерей нарезать соломкой. Пекинскую капусту нашинковать, острый перец нарезать тонкими колечками. Переложить ингредиенты в миску, заправить частью заправки. Переложить салат на блюдо, сверху разложить мясо, посыпать листьями кинзы и кунжутом.

Китайский овощной суп

2,5 л овощного бульона,
450 г измельченных консер. помидоров,
400 г савойской капусты,
300 г тыквы,
4-5 листов пекинской капусты,
1 цукини, луковице, красному сладкому перцу и красному перцу чили,
2 моркови,
4 см корня имбиря,
250 г плотного сыра тофу,
1/2 ст. соевого соуса,
1/3 ст. рисового уксуса,
1/4 ст. кукурузного крахмала,
3 ст. л. оливкового масла,
2 ч. л. кунжутного масла,
соль, перец - по вкусу.

Почистить все овощи и нарезать одинаковыми кубиками. Имбирь натереть на мелкой терке. Тофу нарезать крупными кубиками. В большой кастрюле разогреть оливковое масло. Добавить лук, имбирь и чили и жарить, помешивая, 3-4 мин. Добавить тыкву, морковь и савойскую капусту, прикрыть крышкой и готовить 3 мин. Влить бульон и довести до кипения, варить 5 мин. Смешать в миске кукурузный крахмал, соевый соус, рисовый уксус и 1/2 ст. холодной воды. Добавить в кастрюлю с овощами цукини, сладкий перец и тофу. Продолжать готовить на медленном огне до мягкости овощей. Затем влить в суп крахмальную смесь и готовить, помешивая, пока суп не загустеет. Положить в суп нашинкованную пекинскую капусту и помидоры и довести до кипения. Посолить, поперчить, перед подачей добавить кунжутное масло.

Лапша со свининой

400 г лапши (можно яичной),
450 г свиной шейки,
4 листа пекинской капусты,
по 4 ст. л. светлого и темного соевого соуса,
1 яйцо,
1 ч. л. кукурузного крахмала,
острое кунжутное масло,
растительное масло,
соль - по вкусу.

Свинину нарезать небольшими кусочками. Для маринада взбить яйцо со светлым соевым соусом, добавить 1/2 ч. л. соли. Крахмал развести в 1 ст. л. воды, добавить в яичную смесь, взбить до однородности.
Положить свинину в маринад, перемешать, затянуть пленкой и оставить на 30 мин. Разрезать капустные листья вдоль пополам, затем нарезать поперек тонкими полосками. Разогреть в сковороде растительное масло слоем 4 см. Шумовкой небольшими порциями вынимать мясо из маринада и обжаривать на среднем огне до румяной корочки со всех сторон. Готовые куски выложить на бумажное полотенце, чтобы стекло лишнее масло. Когда все мясо будет готово, слить масло. В ту же сковороду влить 1/2 ст. воды, темный соевый соус и перемешать. Положить свинину, перемешать и довести до кипения. Снять с огня. Сварить лапшу согласно инструкции на упаковке, откинуть на дуршлаг. Разложить лапшу по тарелкам, сбрызнуть острым маслом, сверху выложить свинину, по краям посыпать капустой. Подавать сразу.

Трубочки из капусты
(рецепт для пароварки)

1 кочан пекинской капусты,
500 г мякоти нежирной свинины,
100 г стручковой фасоли (можно замороженной),
1,5-3 см свежего корня имбиря,
4 стебля зеленого лука,
1 зуб. чеснока,
2 ст. л. устричного или рыбного соуса,
2 ст. л. темного соевого соуса,
щепотка коричневого сахара,
соль, перец - по вкусу,
отварной рис или овощной салат.

Отделить листья капусты от кочана, верхние, поврежденные и слишком крупные удалить. Остальные промыть, обсушить и поместить на 4-5 мин. в пароварку. Свинину пропустить через мясорубку. Имбирь очистить и натереть на мелкой терке. Мелко порубить зеленый лук и чеснок. Стручковую фасоль разморозить, удалить кончики и нарезать стручки небольшими кусочками. Соединить все компоненты с фаршем, влить соевый и устричный соус, приправить перцем, сахаром и перемешать. Разложить фарш на листья капусты и свернуть трубочки, подворачивая открытые концы. Поместить трубочки в пароварку и готовить 20-25 мин. Отдельно подать рис или овощной салат.