Перловая каша с овощами, овсянка по-ирландски, гороховая каша с баклажанами, гречневая каша с лососем, рисовая каша с манго, пшенная каша с яйцом-пашот....
Салат «Нисуаз» с курицей, кулечки из лаваша с сыром, запеченный лосось, курица в белом винном соусе, картофель с креветками в соусе песто, брауни с вишней....
Соус из йогурта с мятой и анчоусами, капустный салат с виноградом и йогуртом, баклажаны и цукини с йогуртом, теплая картофельная закуска, цыпленок в йогурте, рыбные фрикадельки с йогуртовым соусом....
Соус из лимона и петрушки, салат из цукини с морковью и лимоном, томатный суп с лимоном, лосось, запеченный с луком и лимоном, говяжья печенка в лимонном соусе, лимонный кекс....
Крем-суп из батата с грибами, сладкий картофель с яблоками, запеченный батат, цветная капуста с овощами, запеканка с бататом и шпинатом, шоколадные маффины с бататом....