Летняя еда

Салат помидорно-чесночный
4-6 помидоров, 1 репчатая луковица, 10 г зелени петрушки, 10 г зелени укропа, ¼ стакана томатного сока, 1 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. растительного масла, сахар, соль, перец - по вкусу.

Помидоры нарезать кружочками, репчатый лук - кольцами. Из томатного и лимонного сока, растительного масла, соли, сахара и перца сделать заливку, все перемешать. Заправить ею помидоры с луком.
Салат с овощами и мясом
200 г филе говядины, 1 яйцо, 2 картофелины, 1 морковь, 1 соленый огурец, 2 ст. л. консервированного зеленого горошка, 1 яблоко, 5 г зелени петрушки, 5 г зелени сельдерея (или любистка), 5 г зелени укропа, 10 г зеленого лука, майонез для заправки, соль, перец - по вкусу.

Мясо отварить и обжарить с двух сторон, нарезать небольшими кусочками. Картофель и морковь отварить, нарезать ломтиками. Яблоко (удалив сердцевину) и огурец нарезать дольками. Яйцо сварить вкрутую, порубить. Всю зелень измельчить. Все ингредиенты перемешать, посолить, поперчить, заправить сметаной. Сверху украсить зеленью укропа и петрушки.

Салат со сливами
1 большой корень сельдерея, 250 г лиловых слив, 2 ст. л. измельченных грецких орехов, ½ стакана изюма без косточек, 1 ст. л. меда, сметана для заправки.

Корень сельдерея отварить, очистить, нарезать соломкой. Из слив удалить косточки и каждую половинку разрезать пополам. Сельдерей, сливы, изюм перемешать, добавить мед и сметану. Сверху посыпать орехами.

Борщ овощной
250 г белокочанной капусты, 4 картофелины, 2 моркови, 2 свеклы, 2 помидора, 1 репчатая луковица, 2-4 дольки чеснока, 1 корень сельдерея, 15 г зелени петрушки, 5 г зелени укропа, растительное масло для жарки, соль, перец - по вкусу.

Нарезать картофель кубиками и опустить в кипящую воду. Через несколько минут добавить туда нашинкованную капусту. Лук нарезать кольцами и обжарить до розового цвета. К луку добавить натертую морковь, корень сельдерея и свеклу, потушить под полуприкрытой крышкой минут 10-15. Добавить измельченные томаты и потушить еще 5 минут. Переложить все в кастрюлю к картошке и капусте, варить до готовности всех овощей, минут за 5 до того, как снять с огня, добавить лавровый лист, соль, перец, измельченный чеснок. При подаче на стол посыпать борщ измельченной зеленью укропа и петрушки.

Цыпленок с перцем
1 цыпленок, 3 разноцветных перца, 2 помидора, 1 репчатая луковица, 2 дольки чеснока, 10 г зелени петрушки, 2-4 ст. л. муки, 1 стакан куриного бульона, 1/3 стакана сухого красного вина, ¼ стакана растительного масла, ¼ пачки сливочного масла, соль - по вкусу.

Цыпленка промыть, нарезать на кусочки, обвалять в муке и перце. Обжарить в глубокой сковороде в смеси растительного и сливочного масла, переложить на блюдо. В масле из-под цыпленка обжарить нарезанные лук, перец, помидоры. Долить бульон и вино, положить туда же цыпленка, обсыпать измельченным чесноком и рубленой зеленью петрушки. Тушить до готовности цыпленка. Подавать со сметаной и картофельным пюре.

Кабачок с овощами
1 небольшой кабачок, 1 болгарский перец, 2 помидора, 1 репчатая луковица, 4 дольки чеснока, растительное масло для жарки, 3-4 яйца, соль, перец - по вкусу.

Кабачок нарезать тонкими кружочками, помидоры - дольками, лук - кольцами, перец - тонкой соломкой. Выложить на сковороду с растительным маслом сначала кабачок, обжарить с обеих сторон, потом лук, помидоры, перец. Потушить, поперчить, посолить. Разбить яйца и залить ими овощи, сверху посыпать измельченным чесноком.

Фасоль, тушенная с овощами
250 г фасоли, 1 репчатая луковица, 2 помидора, 3 болгарских перца (лучше разных цветов), 2 дольки чеснока, растительное масло для жарки, соль, перец - по вкусу.

Фасоль отварить. Лук нарезать полукольцами и обжарить на масле, добавить нарезанный тонкой соломкой перец. Переложить в жаровню лук и перец вместе с соком и маслом, добавить поперченную фасоль, мелко нарезанные помидоры, измельченный чеснок. Долить немного подсоленной воды, поставить в духовку и тушить при приоткрытой крышке до готовности на среднем огне минут 40.

Запеканка из яблок
1 пачка творога, 300 г яблок, 2 яйца, 2 ст. л. сливочного масла, 2 ст. л. сахара, 2 ст. л. картофельного крахмала, 1 ст. л. кокосовой стружки, 1 ст. л. сахарной пудры, соль - по вкусу.

Желтки отделить от белков и перемешать с 1 ст. л. растопленного сливочного масла, сахаром и крахмалом. Добавить творог. Белки взбить с солью в пену, можно в миксере, и добавить к творожной массе. Смазать растительным маслом чугунную сковороду или форму, выложить на нее творожную массу. Яблоки промыть, удалить сердцевину, нарезать тонкими дольками и выложить сверху. Запечь в предварительно разогретой духовке на среднем огне. Незадолго до готовности посыпать кокосовой стружкой и сахарной пудрой.

Морс из малины
1 стакан малины, 1 лайм, ½ стакана меда (можно меньше), 1 литр воды.

Из малины отжать сок. Выжимки залить 1 литром воды, проварить, процедить. Остудить до чуть теплого, добавить мед, размешать. Лайм разрезать пополам, из половины выжать сок и вылить в смесь воды и меда, добавить сок малины, перемешать. Вторую половину лайма разрезать на дольки и прикрепить к стакану или положить сверху. Можно добавить кубики льда.