Банан

Мексиканский салат из бананов

2 банана,
100 г корня сельдерея,
200 г яблок,
100 г помидоров,
1 кочан салата,
пучок зелени петрушки или кориандра,
соль, красный молотый перец,
100 мл оливкового масла.

Бананы, сельдерей и яблоки очистить и нарезать соломкой. Салат нарезать полосками, помидоры – ломтиками. Все продукты перемешать, посолить, поперчить, добавить оливковое масло. Салат положить в салатницу, украсить зеленью, ломтиками помидоров или подать на листьях салата.

Рулеты из индейки с бананами

4 эскалопа из филе индейки,
2 банана,
1/4 ч. л. молотого кориандра,
1/2 ч. л. порошка карри,
соль, перец,
растительное масло.
Для соуса:
1 лимон,
150 г натурального йогурта,
4 ст. л. жирной сметаны,
по щепотке соли и порошка карри.

Для соуса снять на мелкой терке цедру с лимона, выжать 2-3 ст. л. сока. Перемешать йогурт и сметану, посолить, добавить карри, а затем лимонный сок и цедру. Поставить соус в холодильник до использования.
Отбить каждый эскалоп между двумя листами пищевой пленки до толщины примерно 3-4 мм. Посолить, поперчить, сдобрить карри и кориандром. Бананы очистить и нарезать вдоль на 4 части. Завернуть полоски бананов в эскалопы так, чтобы получились рулеты, и скрепить каждый предварительно вымоченными в воде зубочистками. Обмазать рулеты растительным маслом и жарить на разогретой и смазанной маслом решетке 20 мин., часто переворачивая. Для приготовления эскалопов в духовке предварительно разогреть ее до 180 °С. Запекать рулеты на застеленном фольгой противне 25 мин. Подавать горячие рулеты с холодным соусом.

Рисовая каша с бананом

100 г риса,
1 ст. воды,
1 банан,
1 ст. кокосового молока (можно заменить на миндальное),
100 г молока,
15 г сливочного масла,
10 г сахара,
фруктовый соус или джем,
кокосовая стружка,
листики мяты,
соль – по вкусу.

Рис промыть и отварить в смеси молока, воды и кокосового молока до готовности. Добавить сливочное масло и довести до вкуса солью и сахаром. Банан очистить, нарезать вдоль и пополам, посыпать сахаром и обжечь горелкой. Запечь в духовке при температуре 160 градусов 5 мин. Кашу выложить в тарелку, сверху выложить банан, фруктовый соус или джем. Украсить кокосовой стружкой и рубленой мятой.

Блинчики с креветками и бананом

Для теста:
1 ст. муки,
1,5 ст. теплого молока,
1 яйцо,
щепотка соли,
растительное.
Для начинки:
500 г вареных очищенных креветок,
2 крупных банана,
200 мл 20% сливок,
молотый мускатный орех,
1 ст. л. растительного масла,
2 ч. л. сахара,
соль, перец.

Муку просеять с солью в миску, добавить сахар. Яйцо смешать с молоком. Постепенно, тонкой струйкой вливая смесь молока и яйца, замесить тесто, напоминающее по консистенции жидкую сметану. Накрыть миску с тестом пленкой и оставить в теплом месте на 40 мин. Разогреть сковороду, смазать ее растительным маслом. Выпекать блины на среднем огне. Для начинки бананы очистить, измельчить. Разогреть в сковороде растительное масло, положить креветки, готовить на среднем огне 2 мин. Сливки слегка взбить с бананами, влить в сковороду. Добавить соль, перец и мускатный орех, перемешать. Готовить 2-3 мин., снять с огня, дать немного остыть. Выложить на каждый блин по 1,5 ст. л. начинки. Свернуть блины конвертиком. В сковороде разогреть 1-1,5 ст. л. растительного масла. Выложить на нее блинчики швом вниз. Готовить 1 мин., перевернуть на другую сторону и готовить еще 30 сек.

Банановый хлебный пудинг

1/2 буханки черствого белого хлеба,
3 спелых банана,
5 яиц,
1/2 л молока,
300-500 мл нежирных сливок,
70 г сливочного масла
100 г черного шоколада,
140 г сахарной пудры,
3-4 ст. л. коричневого сахара,
4 ст. л. миндальной крошки,
мороженое.

Прямоугольную форму или порционные формочки смазать небольшим количеством сливочного масла. Нарезать хлеб ломтиками толщиной 2 см, предварительно срезав с него корку. Намазать ломтики хлеба сливочным маслом и нарезать их кубиками со стороной 2 см, выложить половиной получившихся кубиков дно формы (формочек). Натереть шоколад на терке, бананы нарезать кружочками. Положить на хлебные кубики половину бананов, посыпать половиной миндаля и шоколадной крошки. Смешать в мисочке сахарную пудру, сахар, яйца, сливки и молоко, взбить миксиром до однородности. Полить половиной получившейся смеси бананы и хлеб. Сделать еще один хлебно-банановый слой, залить его оставшейся молочной смесью, оставить на 15 мин. Хлеб должен полностью утопать в смеси и хорошо ею пропитаться. Посыпать оставшимся миндалем и шоколадом. Запекать в разогретой до 180 °С духовке, пока крем по краям не застынет. Порционные пудинги выпекаются около 30 мин. Внутри пудинг должен оставаться чуть влажным. Подавать к столу теплым или остывшим, со взбитыми сливками или мороженым.

Банановый крем

150 мл жирных сливок,
1 ст. л. сливочного масла,
4 банана,
100 г сахара,
80 мл светлого рома,
4 яйца,
8 ст. л. апельсинового сока.

В сотейнике смешать сахар и 100 мл воды. Поставить на средний огонь и варить, помешивая, пока сахар полностью не растворится. Дать остыть. Бананы очистить и нарезать толстыми кружками. Разложить их по 4 жаропрочным формочкам, слегка смазанным сливочным маслом. Взбить яйца с остывшим сиропом, ромом, апельсиновым соком и сливками. Влить в формочки. Поставить в разогретую до 210 °С духовку на 10 мин.