Войти

Овсянка

Экспресс Неделя / Кулинарные рецепты

ОвсянкаОвсяные палочки с сыром


200 г овсяных хлопьев,
100 г муки,
80 г сливочного масла,
50 г полутвердого сыра,
100 г молока,
соль, перец - по вкусу.


В большой миске смешать овсяные хлопья, просеянную муку, соль и перец. Добавить сливочное масло, нарезанное кубиками. Влить молоко и вымесить тесто. Натереть сыр на мелкой терке и добавить его в овсяное тесто, перемешать. Раскатать тесто в прямоугольник толщиной примерно 4 мм. Нарезать его полосками шириной 1 см. Переложить полоски на противень, покрытый пергаментом, и поставить в разогретую духовку на 10 мин. Можно подавать теплыми или полностью остывшими.


Овсянка, запеченная с клюквой


0,5 ст. овсянки,
1 яблоко,
по 1/3 ст. клюквы и грецких орехов,
2 ст. л. меда,
1 ст. л. коричневого сахара,
50 г сливочного масла,
по щепотке молотой корицы и соли.


Яблоко, удалив сердцевину, нарезать дольками и средними кубиками. Грецкие орехи поломать на крупные кусочки, добавить клюкву. Добавить овсяные хлопья, мед, растопленное сливочное масло, все ингредиенты соединить с кусочками яблок. Жаропрочную форму смазать сливочным маслом, выложить подготовленные хлопья. Сверху выложить дольки яблок, равномерно распределив по всей форме, посыпать коричневым сахаром, сверху выложить маленькие кусочки масла. Поставить в разогретую до 200 градусов духовку на 20 мин.


Овсянка по-ирландски


200 г овсяных хлопьев,
3 луковицы,
200 г сливочного масла,
500 г говяжьего фарша,
0,5 л мясного бульона,
1 ч. л. тимьяна,
соль, перец - по вкусу.


Для приготовления подливки измельчить 2 луковицы, обжарить в глубокой сковороде на среднем огне в 2 ст. л. сливочного масла в течение 5 мин. Увеличить огонь, выложить к луку фарш и готовить, помешивая и разминая комки, 8 мин. Влить в сковороду бульон, посолить, поперчить и тушить без крышки на небольшом огне, периодически помешивая, 30 мин.
Для каши 1 луковицу нарезать полукольцами. Растопить в большой сковороде оставшееся сливочное масло и обжарить в нем лук на небольшом огне до мягкости и золотистого цвета. Добавить овсяные хлопья, тимьян, соль и перец. Готовить, постоянно помешивая, 5 мин., до тех пор пока каша не набухнет. Выложить кушу на подогретое блюдо, сверху полить мясной подливкой и немедленно подавать.


Картофельно-овсяные котлеты


1 ст. овсянки небыстрого приготовления,
0,5 ст. кипятка,
2-3 картофелины,
1 луковица,
6 шампиньонов,
1-2 ст. л. муки,
зелень,
соль, перец - по вкусу,
щепотка молотого кориандра.


Овсянку залить кипятком и оставить на 30 мин. Очистить картофель, лук и грибы нарезать на мелкие кубики. На сковороде с маслом обжарить лук до золотистого цвета, добавить грибы и жарить еще 5-6 мин. Напитавшуюся водой овсянку смешать с натертым на мелкой терке картофелем, добавить нарубленную зелень, приправы и обжаренные с луком грибы. Перемешать, добавить муку и еще раз перемешать. Ложкой выкладывать котлетки на сковороду с маслом и обжаривать с 2 сторон до готовности.


Овсяные оладьи с зеленым луком


1 ст. молока,
по 0,5 ст. овсяных хлопьев и муки,
пучок зеленого лука,
1 яйцо,
щепотка соли,
растительное масло,
сметана.


Мелко нарезать зеленый лук, перемешать его с овсяными хлопьями и мукой. Добавить яйцо, соль и стакан молока, перемешать до однородности. В сковороде на растительном масле поджарить небольшие оладьи диаметром 5-7 см, зачерпывая тесто половником и готовя их по 2 мин. с каждой стороны. Подавать горячими со сметаной.


Овсяные кексы


1 ст. кефира,
0,5 ст. ржаной муки,
1 ст. овсяных хлопьев,
1 яйцо,
2 ст. л. растительного масла,
0,5 ч. л. корицы,
2 ст. л. меда,
1 ч. л. разрыхлителя теста,
2 яблока.


Овсяные хлопья залить кефиром и оставить набухать на 2 часа. Яйцо смешать с медом. Добавить разбухшие хлопья, перемешать. Добавить просеянную муку, корицу и разрыхлитель и снова перемешать. Добавить очищенные и порезанные кубиками яблоки, растопленное масло и еще раз все перемешать. Выложить тесто в формочки. Выпекать в предварительно разогретой до 200 градусов духовке 20-25 мин.


Овсяный кисель


700 г овсяной крупы,
корочка с 1/2 буханки ржаного хлеба,
горсть пророщенного овсяного зерна,
мед и сухофрукты.


Овсяную крупу всыпать в чистую трехлитровую банку и залить 2 л теплой (36-38°С) питьевой воды. Добавить пророщенное зерно и перемешать. Накрыть банку полотенцем и оставить при комнатной температуре на 6-8 ч. Срезанную с хлеба корочку оставить подсыхать на то же время. После этого добавить в банку корочку ржаного хлеба, разломанную на несколько частей, опять накрыть и оставить на сутки. Спустя сутки удалить хлеб. Процедить овсяную массу через сито, отжимая крупу. Получившаяся масса - концентрат овсяного киселя. Она может храниться в холодильнике 6-7 дней.
Чтобы приготовить кисель, развести концентрат питьевой водой в соотношении 1:2,5 и прогреть на среднем огне, помешивая, пока кисель не начнет закипать. Выключить огонь, накрыть кисель крышкой и дать постоять 5 мин. Пить, подсластив медом, можно добавить рубленые сухофрукты.

Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 90 дней со дня публикации.

Навигация