И вкусно и полезно

Острые творожные шарики
250 г творога,
2 зубчика чеснока,
1 пучок укропа,
соль, перец, сладкая паприка - по вкусу.

Творог размять вилкой до однородной консистенции. Чеснок пропустить через пресс, добавить к творогу. Приправить творог перцем, паприкой и солью. Укроп промыть, обсушить на салфетке и мелко порезать. Рассыпать измельченный укроп на разделочной доске или большой плоской тарелке. Отделить от общей творожной массы 1 ч. л. творога и сформировать шарик. Обвалять его в укропе, чтобы стал равномерно зеленым. Творожные шарики разложить на тарелке, в каждый воткнуть по зубочистке. Перед подачей на стол подержать в холодильнике.

Куриные сырники с молочным соусом
700 г куриного фарша
250 зернистого творога,
мука,
соль, перец - по вкусу,
растительное масло для жарки.
Для соуса:
2 ст. молока,
2 ст. л. сливок,
2 ст. л. картофельного крахмала,
мускатный орех,
соль - по вкусу,
1 пучок укропа.

Дать творогу стечь. Смешать фарш с творогом, солью и перцем, смотреть, чтобы творог остался зернами. Сформировать 8 котлет и обвалять в муке. Пожарить котлеты на растительном масле. Для соуса развести крахмал со сливками. Вскипятить молоко, влить крахмал и, помешивая, довести до кипения. Положить в соус мелко порубленный укроп и специи. Каждую котлетку полить соусом и подавать с любым гарниром.

Творожная запеканка из цветной капусты
1 кочан цветной капусты,
300 г творога,
2-3 желтка,
50 г сливочного масла,
2 ст. л. муки,
150 г тертого сыра,
соль, зелень петрушки - по вкусу.

Цветную капусту разобрать на соцветия. Воду довести до кипения, посолить и положить соцветия капусты. Варить 10-15 мин. Капусту вынуть и остудить.
Растопить в сковороде сливочное масло, добавить муку и обжаривать в течение 5 мин. Затем, не снимая сковороду с небольшого огня, добавить творог. Перемешать творог с мукой и подержать, помешивая, на огне 10 минут. Снять с огня и дать немного остыть. Желтки отделить от белков и добавить в творожную смесь. Перемешать, приправив по вкусу солью. Затем добавить почти весь тертый сыр (оставить 1-2 ст. л., чтобы посыпать запеканку). По желанию можно добавить измельченную зелень. Соцветия капусты выложить в смазанную маслом жаропрочную форму, добавить туда творожную массу, посыпать сверху тертым сыром. Запекать в духовке при 180С 30 мин. (до появления корочки). Подавать горячей.

Цуккини с творожной начинкой
4 цуккини,
200 г творога,
60 г твердого сыра,
1 пучок петрушки,
6-8 веточек базилика,
1 ст. л. лимонного сока,
1 ст. л. растительного масла,
соль - по вкусу.

Духовку разогреть до 200°C. Прямоугольный противень или форму для запекания с антипригарным покрытием смазать растительным маслом. Цуккини вымыть, обсушить, разрезать вдоль пополам. Если семена крупные, вычистить ложкой и переложить половинки на противень. Для начинки творог размять вилкой или протереть через сито, сыр натереть. Петрушку и базилик мелко порезать. В чашке соединить творог, сыр, зелень, сок лимона, перемешать и посолить по вкусу. Половинки цуккини заполнить начинкой, слегка прижать, запекать в духовке 20-25 мин. до мягкости.

Сырники с морковью
400 г творога,
4-6 морковок,
по 1 ст. л. сливочного масла и манки,
2 ст. л. муки,
3 ст. л. сахара,
1 яйцо,
соль - по вкусу.

Морковь помыть, почистить и отварить до мягкости. Затем пропустить ее через мясорубку, добавить сливочное масло, манную крупу. Поставить на плиту и, помешивая, прогреть в течение 5 мин. на слабом огне.
Творог пропустить через мясорубку, добавить подготовленную морковную массу, соль, муку, сахар, яйцо. Размешать, разделить на круглые котлетки и панировать в муке. Затем обжарить в разогретом масле до образования румяной корочки с обеих сторон. Подавать горячими со сметаной.

Сырники с хурмой
500 г творога,
2 хурмы,
150 г муки,
2 ст. л. сахарной пудры из коричневого сахара,
подсушенные хлебные крошки,
растительное масло для жарки,
соль - по вкусу.

Творог растереть с сахарной пудрой и солью, затем смешать с мукой и мелконарезанной хурмой. Сформировать лепешки, обвалять их в хлебных крошках и поставить в холодильник на 1 час. Разогреть в сковороде масло, обжарить сырники с обеих сторон до румяности. Жарить на небольшом огне 10 мин. Подавать со сметаной.

Творожный крем с персиками
2 ст. л. сахарной пудры,
2 ст. л. лимонного сока,
2 яичных белка,
100 г сахара,
100 г творога,
500 г консервированных персиков,
150 мл жирных сливок,
125 мл молока.

Персики нарезать небольшими кусочками. Сахар залить 150 мл воды, поставить на средний огонь. Варить до полного растворения сахара. Добавить персики и варить еще 10 мин. Снять с огня, добавить 2 ст. л. лимонного сока. Дать остыть. Остывшие персики вместе с сиропом переложить в блендер и измельчить до пюреобразного состояния. Добавить молоко, перемешать и поставить в морозильную камеру на 10-15 мин. Белки взбить в пышную пену, добавить в охлажденное персиковое пюре. Взбивать все вместе в течение 10 мин. Поставить в морозильную камеру на 1 час. Творог растереть с сахарной пудрой до однородности. Сливки слегка взбить, добавить в творог. Перемешать легкими движениями. В высокие бокалы положить персиковое пюре слоем 1-1,5 см. Затем таким же слоем - творожный крем. Выкладывать, чередуя слои, до самого верха бокалов. Дать остыть. Готовый десерт можно украсить кусочками персиков или ягодами.