Особенно надо беречь детей
- 11 июня 2018
Консультация / Журналист / Разные вопросы

Галина
- Майское и июньское солнце намного активнее и агрессивнее, чем, например, июльское, - сообщила провизор сети "Камелия" Й.Юкнявичене. - Чтобы уменьшить вред ультрафиолетовых лучей, специалисты рекомендуют сократить время пребывания под прямыми солнечными лучами, особенно с 11.00 до 15.00. Рекомендуется носить головной убор, пользоваться солнцезащитными очками, а на кожу наносить защитный крем. Конечно, полдень - самое жаркое время дня, однако получить болезненный ожог кожи можно даже утром или вечером.
Хотя в последнее время жители Литвы все чаще пользуются средствами защиты от солнца, многие все еще делают немало ошибок, поэтому защищают себя не так, как могли бы. Солнцезащитный крем следует наносить на кожу за 20 мин. до выхода на улицу и не забывать пользоваться им не только на пляже или природе, но и в городской среде.
При выборе солнцезащитного средства следует обратить внимание на указанную на упаковке степень защиты (SPF). В Литве многие выбирают средства с минимальным SPF, что неправильно. Чем больше число, тем лучше, и даже в конце лета следует пользоваться кремом с SPF не менее 30, а для детей - 50.
- Ошибочно считать, что если число SPF большое, то кожа не загорит. Вы загорите в любом случае, - продолжает Й.Юкнявичене, - от прямых лучей солнца надо особенно защищать младенцев. Хотя в продаже есть и средства защиты для детей с 3 мес., но все-таки таким малышам лучше всего находиться в тени.
Еще одна ошибка, которую делают люди, - редко наносят защитный крем. Многие делают это лишь 1-2 раза в день. Находясь на пляже, наносить крем нужно каждые 2-3 часа, после каждого купания или обильного потоотделения. Делать это нужно даже, если средство является водоустойчивым - при купании часть крема смывается.
Журналист Йоланта Довляшевич