Где найти хлеб без дрожжей?

Всегда с удовольствием читаю вашу рубрику. Вот и мне пришлось обратиться с вопросом-просьбой: поскольку врач запретила употреблять в пищу хлеб с дрожжами, хотелось бы узнать, где найти хлеб без дрожжей или как его испечь самой?
Ванда

(”Экспресс-неделя” Nr.45 # 5 ноября 2009)

В поисках ответа на ваш вопрос я обзвонила несколько хлебопекарен Вильнюса. "Вильняус дуона" до недавнего времени производила хлеб без дрожжей -"Ругялис", но по новой рецептуре там теперь тоже присутствуют дрожжи. В маленьких хлебопекарнях также признались, что весь хлеб на дрожжах.

В ларьках "Укининку тургус", которые по определенным дням перемещаются из одного района города в другой, сказали, что у них хлеб без дрожжей - на натуральной закваске. Пробовала, вкусный. Однако если решитесь этот хлеб употреблять в пищу постоянно, все-таки лучше убедиться, что он действительно бездрожжевой. Также посоветовали съездить в Шяшкине на рынок, якобы там продают хлеб, который сами выпекают.

Приготовить бездрожжевой хлеб в домашних условиях можно по рецептам, найденным в Интернете. Вот, к примеру, один из адресов:
http://forum.anastasia.ru/topic_2611_30.html

Один из читателей посоветовал смешать мед, кефир, 2 кг ржаной муки (продается в "Ики") и 2 сваренные истолченные картошки, дать постоять пару дней в теплом месте. Кусок (размером с кулак) получившейся закваски отложить на следующий раз. Из поднявшегося теста испечь в духовке хлеб. Он по этому рецепту получается несколько твердоватый, но, как утверждает читатель, очень вкусный.

На сайте Малахова тоже можно найти рецепты приготовления хлеба на хмелевой закваске:
http://malahov-plus.com/forum/topic_933
Вот как объясняет Малахов советы врачей воздерживаться от дрожжевой выпечки. "Дрожжевые грибки, постепенно накапливаясь в организме, ослабляют его защитные силы, снижают иммунитет, делают более восприимчивым к различным заболеваниям. Более того, как отмечают современные микробиологи, именно дрожжи дают толчок к перерождению, мутации нормальных клеток и возникновению и развитию опухолевых процессов.

Бездрожжевой хлеб лишен этих недостатков. Что же касается хлеба на хмелю, то он не просто безвреден, но и полезен для здоровья. Хмелевая композиция содержит большое количество смол и эфирных масел, являющихся сильнодействующими фитонцидами. Они подавляют рост всевозможных грибков, защищают организм от различных желудочно-кишечных расстройств, одновременно с этим оказывая на организм общеукрепляющее, противовоспалительное, регенерационное и противоаллергическое воздействие.

В процессе пищеварения хлеб, выпеченный на хмелевой закваске, обеспечивает максимальный сокогонный эффект. При его регулярном употреблении организм настраивается на максимальное выделение ферментов из поджелудочной железы, печени и желчного пузыря. Благодаря этому улучшается переваривание и усвоение пищи, активизируется работа кишечника.

Хлеб на хмелю обладает не только хорошим оздоровительным эффектом, но и прекрасными потребительскими свойствами. Это очень сытный и в то же время легкий продукт. После его употребления в желудке никогда не появляется ощущение тяжести. К тому же он долго не черствеет и даже при длительном хранении не теряет своих вкусовых качеств.

Такой хлеб полезен всем: и тем, кто имеет какие-то заболевания, и тем, кто пока еще не жалуется на здоровье. Особенно важно включать его в повседневный рацион питания детям, пожилым и ослабленным людям".