Постное меню

Закуска из баклажанов с помидорами и чесноком

2 баклажана,
5 помидоров,
2-3 зуб. чеснока,
зелень петрушки,
растительное масло,
соль, перец - по вкусу.

Баклажаны вымыть, обсушить и нарезать кружками толщиной 0,5-0,7 мм.
Помидоры помыть, обсушить и нарезать кружками. Зелень помыть, обсушить и порубить. Чеснок очистить и пропустить через чесночный пресс или раздавить зубчик чеснока, а затем мелко порубить. Кружки баклажанов посолить и поперчить. На разогретую сковороду с растительным маслом выложить баклажаны и жарить до готовности. Затем разложить их на бумажной салфетке, чтобы впиталось лишнее масло, и выложить на блюдо, чередуя, с кружками помидоров, посыпать чесноком и зеленью.

Острый салат из красной фасоли

1 ст. красной фасоли,
1 луковица,
2 зуб. чеснока,
неострый окетчуп,
хмели-сунели,
кориандр,
зелень петрушки,
1-2 ст. л. уксуса.

Фасоль замочить на ночь в холодной воде и утром отварить до готовности, посолив незадолго до окончания варки. Лук мелко порезать и обжарить до мягкости. Чеснок мелко порезать. Зелень мелко порубить.
Выложить фасоль в салатник, добавить жареный лук вместе с маслом и чеснок. Затем добавить немного кетчупа, зелень, хмели-сунели, кориандр и уксус. Перемешать и дать настояться несколько часов.

Картофельный салат с грибами и горошком

8 картофелин,
2 луковицы,
200 г маринованных шампиньонов,
4 маринованных огурца,
1 банка зеленого горошка,
зелень,
растительное масло,
соль, перец - по вкусу.

Картофель помыть и сварить в мундире, очистить и нарезать кубиками. С маринованных грибов слить жидкость и нарезать их ломтиками. Огурцы порезать маленькими кубиками. Лук очистить и нарезать кольцами. С горошка слить жидкость. Зелень помыть, обсушить и порубить. Соединить вместе картофель, грибы, огурцы, лук, зеленый горошек, зелень, соль. Заправить салат маслом и перемешать.

Постный рассольник

На 2-2,5 л воды:
1/2 ст. перловой крупы,
5 картофелин,
по 1 моркови и луковице,
перец горошком,
лавровый лист,
2 соленых огурца,
0,5 ст. огуречного рассола,
растительное масло,
соль.

Крупу промыть, залить кипятком и оставить набухать на 30-40 мин. В кастрюлю налить воду, положить перловку и варить на медленном огне до мягкости крупы. После этого картофель порезать кубиками и положить в суп. Добавить лавровый лист и перец-горошек. Посолить суп (учитывая, что в самом конце кладутся соленые огурцы и вливается рассол - не пересолить). Морковь натереть на крупной терке, лук мелко порезать. Обжарить лук с морковкой в растительном масле. Огурцы порезать тонкими кружочками (при желании с огурцов можно снять кожицу). За 10 мин. до готовности положить в суп пассировку, добавить огурцы. В самом конце влить в суп огуречный рассол и довести до готовности.

Картофельный суп-пюре с грибами

7 картофелин,
150 г шампиньонов,
по 1 луковице и моркови,
соль, перец,
зелень,
растительное масло.

Грибы помыть и нарезать ломтиками. Лук очистить и мелко порезать.
Морковь помыть, очистить и натереть на крупной терке. На разогретой с растительным маслом сковороде обжарить лук с морковью. На другой сковороде обжарить шампиньоны до готовности. Картофель помыть и очистить. В кастрюлю с кипящей подсоленной водой положить картофель и варить до готовности. Картофельный отвар слить, но не выливать. Картофель размять в пюре. Понемногу добавляя горячий картофельный отвар к картофельному пюре, довести массу до консистенции жидкой сметаны. В суп положить обжаренные лук с морковью и шампиньоны. Посолить, поперчить и посыпать рубленой зеленью.

Карп, запеченный с луком и морковкой

1 карп
1 луковица
2 моркови
соль, перец,
1 лимон
зелень.

Рыбу помыть, почистить и разрезать на порционные куски, посолить и поперчить. Лук порезать кольцами или полукольцами. Морковку порезать соломкой или потереть на крупной терке. Лук с морковью обжарить до готовности. В форму для запекания выложить слой обжаренных овощей, посолить. Сверху выложить подготовленные куски рыбы, сбрызнуть растительным маслом и лимонным соком. Запекать до готовности 30-40 мин. При подаче украсить ломтиками лимона и зеленью.

Овощи, тушенные в горшочке

По 1 баклажану, болгарскому перцу, моркови и луковице,
5 картофелин,
50 г грибов,
зелень,
соль, перец,
овощная приправа,
растительное масло.

Баклажан помыть, порезать кубиками, положить в дуршлаг и засыпать крупной солью. Через 15-20 мин. промыть под струей воды. Дать стечь воде. Картофель почистить, порезать кубиками. Морковку почистить, порезать соломкой или натереть на крупной терке. Смешать картофель с морковью и посолить. Лук мелко порезать и обжарить в масле. Добавить баклажаны, порезанный кубиками перец и жарить почти до готовности. Выложить в горшочек слоями: слой картофеля с морковью, слой баклажанов с луком и перцем. Так чередовать слои до самого верха. Каждый слой немного посолить, поперчить и посыпать приправой. Сверху положить обжаренные грибы. Залить водой, чтобы овощи были почти покрыты жидкостью, поставить в духовку и тушить до готовности.